Yoga @ Noon

Deze yogareeks combineert houdingen uit de Hatha yoga die werken op stabiliteit, balans en soepelheid met rustige zachte langer aangehouden poses die focussen op het versterken van gewrichten en weefsels.

Social sharing

Praktisch

Niks zo goed om de dag te breken dan die energie te laten flowen!

In deze yoga lessen haal je spanningen weg uit je lichaam en geest zodat je helemaal opgeladen bent voor de rest van de dag. Deze les is voor iedereen toegankelijk en vraagt geen sport of yoga –ervaring.

Deze lessenreek wordt begeleid door Elisabeth Claes. Elisabeth is certified docent Kundalini, Yin & Yoga Nidra Teacher. Ze richtte in 2015 Studio Zuid op en is full time yogadocent.

Iedere donderdag van 11u45 tot 12u30.

Comfy kledij / yoga-outfit is handig. Breng je matje en wat water mee, voor de rest zorgen wij! 

Voor Hoorn workspace members zijn de lessen volledig gratis. Inschrijven kan via de Hoorn-app.