De Hoorn - Basic morning yoga (On hold)

€ 10

Deze yogareeks combineert houdingen uit de Hatha yoga die werken op stabiliteit, balans en soepelheid met rustige zachte langer aangehouden poses die focussen op het versterken van gewrichten en weefsels.

Praktisch

In deze lessen haal je spanningen weg uit je lichaam en geest zodat je helemaal opgeladen bent voor de rest van de dag. Deze les is voor iedereen toegankelijk en vraagt geen sport of yoga –ervaring.

Deze lessenreek wordt begeleid door Elisabeth Claes. Elisabeth is certified docent Kundalini, Yin & Yoga Nidra Teacher. Ze richtte in 2015 Studio Zuid op en is full time yogadocent.


Telkens op vrijdag van 8:45 tot 9u30

Lessenreeks van 6/11 tem 18/12


Locatie: HANGAR

Proefles 30/10

 

Voor Hoorn workspace members zijn de lessen volledig gratis.